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¿Cómo se manifiesta la ansiedad?
Según Mayo Clinic, la ansiedad suele estar relacionada a preocupaciones y miedos intensos, excesivos y persistentes que poseen los individuos ante situaciones diarias.
La misma entidad afirma que este tipo de sentimientos interfieren con las actividades diarias, son difíciles de controlar, son desproporcionados en comparación con el peligro real y pueden durar un largo tiempo.
¿Qué tipos de trastornos de ansiedad existen?
Entre los ejemplos más comunes que se encuentran del trastorno de ansiedad, figuran:
Trastorno de ansiedad generalizada. Trastorno de ansiedad social (fobia social). Fobias específicas y trastorno de ansiedad por separación.
La ansiedad puede ser tratada sin medicamentos a través del té de pasiflora. Foto: Archivo.
¿Cuál es la hierba que permite tratar la ansiedad?
Entre las hierbas que se hallan en la naturaleza y cuentan con propiedades medicinales, se destaca la pasiflora, una aliada fundamental para combatir la ansiedad y el insomnio.
De la misma planta, se utilizan las flores y las hojas superiores, y puede tomarse en infusión, jarabe, en gotas o en cápsulas.
Los componentes de la pasiflora
Aminoácidos
Azúcares
Oligosacáridos
Aminas
Ácido hidrociánico
Ácido cítrico
Ácido málico
Ácido pantoténico
Ácido tánico
Aceites esenciales
Fitoesteroles
Cumarinas
Ácido caféico
Matol
¿Qué propiedades medicinales tiene la pasiflora?
Entre los componentes con los que cuenta la pasiflora, se destacan los alcaloides y flavonoides, que son los responsables de los efectos sedantes. Además, cuenta con un gran número de propiedades:
Fuente: https://www.cronista.com/

