Su nombre, derivado del latín, sugiere su capacidad para “salvar” o “curar”, y se utiliza en diversas formas en medicina, desde infusiones y tés hasta aceites esenciales y baños terapéuticos.
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¿Qué es la salvia?
La salvia es un arbusto aromático que generalmente alcanza alturas de entre 20 y 70 centímetros. Se caracteriza por tener tallos rígidos y hojas de color verde azulado, con una tonalidad blanquecina en el reverso, además de producir flores de color púrpura o violeta.
Además, suele consumirse para aliviar los trastornos digestivos, reducir el nivel de glucosa en la sangre y tratar el insomnio. (Imagen: archivo)
Aunque suele crecer en entornos secos y soleados, la salvia también se cultiva en huertos, parques y jardines.
¿Qué propiedades tiene la salvia?
La salvia se conoce por sus beneficios antisépticos, antivirales, antiinflamatorios, antioxidantes, digestivos y aromatizantes . Por ello, suele utilizarse para aliviar los trastornos digestivos, reducir el nivel de glucosa en la sangre y tratar con los desórdenes hormonales.
Asimismo, esta bebida destaca por su capacidad para reducir la hinchazón abdominal, siendo uno de sus beneficios más resaltantes. Las propiedades antiinflamatorias de esta planta actúan de manera efectiva para aliviar molestias gastrointestinales, ofreciendo un alivio natural y fomentando una sensación de bienestar después de cada sorbo.
Ciertamente, la salvia juega un papel fundamental como antioxidante al fomentar el bienestar mental, potenciando la memoria y la concentración. En el caso de las mujeres, destaca su aporte a la salud cognitiva a largo plazo.
El té que lo cura todo: tiene propiedades antiinflamatorias, trata con la pérdida de memoria y los desórdenes hormonales. (Imagen: archivo)
Gracias a sus propiedades, el portal Ecología Verde señaló que el consumo de salvia ayuda a:
Reducir el dolor de muelas
Reducir el contenido de glucosa en la sangre
Aliviar los trastornos digestivos
Tratar desórdenes hormonales
Blanquear los dientes
Disminuir los sudores nocturnos y el exceso de salivación
Recobrar el apetito
Estimula la secreción de bilis
Los expertos aseguraron que es una buena solución para las heridas en la lengua, en la boca, llagas, encías inflamadas, sangrado de encías o picaduras de insectos.
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¿Cómo puedes tomar el té de salvia?
Las infusiones y tés naturales no sustituyen el tratamiento médico necesario para condiciones específicas . El valor del té de salvia se encuentra en su capacidad para aliviar procesos vitales en el organismo, funcionando como un complemento clave en la prevención de posibles problemas futuros.
Fuente: https://www.cronista.com/