La médica comenta que estas expresiones físicas “son comunes a distintas situaciones que despiertan fanatismo como las carreras de autos y otros deportes, o el pertenecer a un grupo o a una comunidad religiosa o política”. Ahora bien, “apasionamiento y tenacidad desmedidas en la defensa de creencias u opiniones”, tal como lo define la RAE, requieren un control dado que, como explica la especialista, pueden derivar hasta en un infarto, un accidente cerebrovascular, una arritmia o una emergencia hipertensiva.
“La liberación de adrenalina de forma excesiva hace que la respuesta del corazón sea latir más rápido y aumentar la presión arterial, exponiéndonos a estos riesgos”, sostiene Aquieri. En este sentido, resulta importante tomar conciencia de las consecuencias que puede traer este fanatismo y actuar preventivamente. En este sentido, si bien cada persona toma la situación de una manera en particular, la especialista brinda algunas recomendaciones generales para disfrutar los partidos de forma más saludable:
Comer 1 o 2 horas antes del partido
Evitar comidas con exceso de sal y bebidas alcohólicas. “Si bien es común la picada y la cerveza con amigos en las reuniones para ver los partidos, mejor evitarlos. Su consumo sumado al estrés puede aumentar la frecuencia cardíaca, subir la presión arterial de forma exagerada y provocar un evento cardíaco”.
Escuchar solamente el audio. “Si sabemos que nos ponemos ansiosos y no podemos evitarlo, escuchar el partido en vez de mirarlo por la tele podría ser una opción para disminuir el estrés”.
Medicación recetada. “Si pensamos en alguna medicación que nos baje la ansiedad, los ansiolíticos ayudarían a no sentir esos nervios excesivos. Deben ser indicados por un especialista en el tema”.
Realizar chequeos anuales “para prevenir cualquier tipo de enfermedad o susto. También hay que recordar que si padecemos obesidad, hipertensión o diabetes, estos chequeos deben tener más frecuencia”
¿Qué hacer cuando alguien se siente mal?
“Primero debemos sacarla/o de la situación de estrés y luego llamar a una asistencia médica. Puede tratarse de algo simple como un dolor de cabeza intenso o migraña o transformarse en un accidente cerebrovascular, por ejemplo. Solo la asistencia y evaluación médica podrá distinguir de qué cuadro se trata. No se aconseja medicar si no conocemos sus antecedentes personales o posibles complicaciones que podrían suceder”, concluye la médica.
Fuente: https://salta.telefe.com/redes